La Narcolepsia

Aprenderse de memoria el libro de texto entero es cosa del pasado. Además, los resultados no suelen ser muy prometedores. Por suerte, existen muchas  otras  técnicas de estudio más divertidas y dinámicas  que, además, pueden mejorar nuestros resultados y rendimiento. Desde GoConqr te presentamos algunas de ellas. Técnica de Estudio  1: Subrayar Subrayar la parte más importante del temario es una de las técnicas de aprendizaje más sencillas y conocidas. Se trata simplemente de  destacar las partes más significativas del texto  usando distintos colores. Lo ideal es hacer primero una lectura comprensiva y subrayar lo más notable para, posteriormente, proceder al estudio. Técnica de Estudio  2: Crea tus propios Apuntes Realizar apuntes es una de las  técnicas de estudio  más extendidas junto con subrayar. Se trata de  resumir lo más destacable  con nuestras propias palabras para así recordarlo más fácilmente. En la mayorí...

La narcolepsia es un síndrome que se caracteriza por tendencias de sueños anómala, incluida la somnolencia excesiva durante el día, alteraciones en el sueño nocturno y manifestaciones relacionadas con el sueño REM como la cataplexia (periodos breves de debilidad muscular), alucinaciones hipnagogicas y parálisis delcerebral sueño. La somnolencia diurna es el síntoma inicial más común de la narcolepsia. Es más aparece en situaciones aburridas, sedimentarias y a menudo se alivia poro un momento. Aunque la somnolencia que se presenta con la narcolepsia es similar a la que se presenta después de la privación de sueño, es diferente porque ninguna cantidad de sueño nocturno provoca una alerta completa.  Los periodos de sueño nocturno por lo general son breves, duran 30min o menos y a menudo se acompañan de breves interrupciones del lenguaje o palabras irrelevantes, huecos en la memoria y actividad sin sentido.  La cataplexia  Se caracteriza por breves periodos de debilidad muscu...